제로 웨이스트 실천법 6가지 : 오늘부터 시작하는 친환경 소비 습관
안녕하세요🌍 요즘처럼 지구가 아픈 소식이 많은 시대, 우리도 뭔가 해야 한다는 생각 들지 않으세요? 하지만 막상 시작하려고 하면 어려워 보이고, 뭘 해야 할지도 모르겠고. 저도 그랬어요.
제로 웨이스트? 좋은 건 알겠는데, 어떻게 시작하지?
환경을 지키고 싶은 마음은 있는데 막막했던 분들을 위한 글입니다.
목차
1. 다회용 컵, 텀블러 사용하기
제로 웨이스트 입문자에게 가장 쉬운 실천, 바로 텀블러 챙기기입니다. 커피 한 잔을 사더라도 일회용 컵 대신 텀블러를 사용하면 연간 300개 이상의 쓰레기를 줄일 수 있어요. 카페 대부분이 텀블러 할인도 해주니까, 환경도 지키고 지갑도 지킬 수 있는 착한 습관이에요.
2. 장바구니, 에코백 챙기기
장보러 갈 때, 또는 갑자기 물건을 사야 할 때. 접이식 장바구니나 에코백 하나 가방에 넣어두면 비닐봉투를 거절할 수 있어요. 처음엔 깜빡할 수 있지만, 익숙해지면 자연스럽게 습관이 돼요. 디자인 예쁜 장바구니 하나 장만하는 것도 재미죠!
3. 포장 최소화 제품 선택하기
택배 상자를 열었는데, 박스 안에 또 박스, 또 비닐… 이런 경험 다들 있으시죠? 온라인 쇼핑할 땐 과대포장을 하지 않는 브랜드를 선택해보세요. 환경에도 좋고, 불필요한 포장을 처리하는 스트레스도 줄어들어요.
실천 팁 | 예시 브랜드 |
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'포장 간소화 요청' 메시지 남기기 | 마켓컬리, 오늘의집 친환경 배송 옵션 |
포장재 분리배출 가능한 브랜드 선택 | 한살림, 오르에르, 마르시끄 등 |
4. 플라스틱 빨대 대신 친환경 빨대
일회용 플라스틱 줄이기, 빨대 교체부터 시작해볼까요? 요즘은 실리콘, 스테인리스, 심지어 대나무 빨대까지 다양한 대안이 있어요. 처음엔 세척이 귀찮을 수 있지만, 매일 쓰다 보면 자연스럽게 익숙해집니다.
- 텀블러와 세트로 휴대하기 쉬운 실리콘 빨대 추천
- 전용 솔로 세척까지 챙기면 더 위생적!
- 휴대용 파우치와 함께 들고 다니면 일상템 완성
5. 중고 마켓 적극 활용하기
필요한 물건, 꼭 새 걸로 살 필요 없어요. 중고 거래를 통해 순환 소비에 참여하는 것만으로도 훌륭한 실천이 됩니다. 한 번 쓰고 끝날 물건이라면, 중고 마켓을 한 번 들여다보세요. 의외의 득템도 가능하답니다.
추천 플랫폼 | 활용 예시 |
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당근마켓 | 소형가전, 아이용품, 생활잡화 |
번개장터, 헬로마켓 | 패션 아이템, 가구, 취미 용품 등 |
6. 거절하는 용기 갖기
“이거 드릴까요?” 사은품, 샘플, 쇼핑백… 꼭 필요하지 않다면 정중히 거절해보세요. 진짜 제로 웨이스트는 ‘안 쓰는 것’부터 시작이에요. 거절하는 용기, 생각보다 환경에 강한 영향을 끼친답니다.
- 샘플 화장품, 쓰지 않는다면 No thank you
- 쇼핑백 대신 에코백, 주는 데도 받지 않기
- 거절하면서 미소 잊지 않기 😊

아니요! 완벽보다 중요한 건 지속 가능한 ‘작은 실천’이에요. 부담 갖지 말고 할 수 있는 만큼만 시작해도 충분해요.
괜찮아요. 그럴 땐 그냥 일회용을 쓰더라도, 다음엔 꼭 챙기자고 다짐해보세요. 반복되면 점점 자연스러운 습관이 돼요.
제품 설명과 실사진을 꼼꼼히 보고, 질문도 미리 해보세요. 새 제품처럼 깨끗한 경우도 많고, 안전 거래 기능도 있으니 걱정마세요!
처음엔 조금 그럴 수 있어요. 하지만 자신 있게 실천하는 모습은 오히려 멋지고, 누군가에게는 좋은 영향이 될 수 있어요.
그럴 수도 있어요. 하지만 한두 개만 잘 골라 오래 사용하는 것이 핵심이에요. 다회용의 의미는 ‘반복 사용’에 있으니까요.
막연한 죄책감보다, ‘내가 뭔가 해냈다’는 뿌듯함이 커요. 작지만 의미 있는 선택이 내 일상도, 지구도 바꿀 수 있어요.
제로 웨이스트는 완벽함이 아니라 작고 쉬운 실천의 반복입니다. 오늘 소개한 6가지 중에서 하나만 실천해도, 이미 큰 첫걸음을 내딛은 거예요.
당신은 지금, 어떤 제로 웨이스트 습관을 시작해보고 싶나요?
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